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Sonho Meu...

Já pensou se houvesse um vídeo para suscitar um estado de relaxamento a partir de estímulos visuais e auditivos. Há quem afirme que exitem técnicas que ajudam a relaxar, se concentrar e até dormir, através de sons de boca, barulhos de objetos, vozes baixas e suaves.

Algumas pessoas, ao ver ou ouvir vídeos de ASMR, descrevem sensação de formigamento que se forma no topo da cabeça e emana para o resto do corpo em resposta a um determinado estímulo. São imagens que captam os sons de ações usando equipamento de alta qualidade, ela é apenas uma na crescente comunidade de produtores de filmes que têm criado conteúdo para pessoas que buscam essa sensação.

Uma dessas técnicas se chama ASMR, que é a sigla em inglês significa Autonomous Sensory Meridian Response, que corresponde a Resposta Meridional Sensorial Autônoma, ou seja, uma percepção afável provocada no corpo por um estímulo externo, que costuma ser sonoro ou visual, os vídeos podem chegar a 60 minutos.

O que os vídeos ASMR fazem é explorar técnicas que podem causam efeitos prazerosos, tem a ideia de causar sensações de proximidade física, como se a pessoa estivesse totalmente dedicada a você. De acordo com dados do Google, buscas por ASMR tendem a ter picos às 22h30m independentemente do fuso horário.

A ciência ainda não sabe muita coisa sobre o ASMR, mas os fãns da técnica tentam justificá-la. Ainda que poucos estudiodos afirmem que esse efeito se deve meramente à distração gerada, já que não se tem comprovação científica de sua eficacia.

Se você tem tido dificuldades para relaxar, não deixe de fazer uma visita. Quem sabe não encontre o que precisa para aquietar a sua mente e a sua alma.

Você já experimentou? Será que funciona?

O Evas Indica de hoje deixa alguns links de vídeos ASMR para você clicar, ver, ouvir e conferir se isso funciona com você.

Assista e depois comente conosco!

O canal Sweet Carol é o primeiro canal brasileiro sobre ASMR e possui mais 1,2 milhões de inscritos: https://www.youtube.com/sweetcarol

Com mais de 500 mil inscritos, Gaúcha ASMR leva conforto as pessoas através das variadas técnicas que provocam sono, relaxamento, arrepios e até mesmo cócegas no cérebro: https://www.youtube.com/channel/UCgTp27VS71QyoUxCPaOxa8Q

O youtuber promete que até o fim dos vídeos, a sensação será tão relaxante que você provavelmente irá pegar no sono em poucos minutos. O canal conta com mais de 300 mil inscritos: https://www.youtube.com/channel/UCspmH9IpXzbS8oezN11j0Cg

Bella Sant utiliza as técnicas de ASMR para promover o bem-estar, mais um canail que merece a sua visita, especialmente se você ainda não conhece esse tipo de vídeo: https://www.youtube.com/channel/UCshiR828oOI1UDTPKkUpKow

Monique Always também aderiu aos vídeos de ASMR e hoje tem mais de 150 mil seguidores: https://www.youtube.com/user/Moniqueantoneto

Sara Mendes trabalha com as técnicas de estimulação ASMR e já conquistou mais de 70 mil inscritos em seu canal: https://www.youtube.com/channel/UCnz7Zn8W1K_OqYrAgbScBcQ

Site consultado:

https://super.abril.com.br/comportamento/videos-asmr-a-maior-moda-do-youtube-que-voce-ainda-nao-conhece/

Imagens: Divulgação da Internet