Comece Olhar para Dentro

Durante o distanciamento social, é importante programar o que fazer e ter uma rotina durante o dia, organizar o tempo, entrar em contato com familiares ou amigos por meio de redes sociais ou mensagens de texto, além de limitar a quantidade de tempo lendo ou assistindo conteúdos que acarretam medo nas redes sociais, jornais ou Tvs, pois não filtrando esses conteúdos, podemos nos sentir angustiados, tristes ou preocupados com a situação que estamos vivendo. Não precisamos nos sentir culpados por estes sentimentos, todavia é necessário examinar o quanto esses sentimentos afetam a vida.

No atual cenário, perdemos boa parte dos momentos da rotina e da vida que traziam alentos, as pessoas sempre procuram por algo que verdadeiramente pudesse servir de inspiração em suas vidas e algumas vezes encontravam essa inspiração em pessoas da família ou amigos, livros, séries, viagens, músicas, festas, livros, cinema, etc.

Inspiração vem da emoção e que deriva de um estado mental e fisiológico que está ligado a uma variedade de sentimentos, pensamentos e maneiras de agir. A mente humana é bastante complexa e, ainda não estamos aptos a compreender por completo.

Refletindo sobre inspiração, podemos levantar algumas questões: O que inspira as pessoas? O que traz emoção? Sensação de bem estar? O que traz energia para seu dia? O que a faz querer mais? O que a inspira a lutar todos os dias? O que inspira você a se tornar uma pessoa melhor?

São incontáveis as perguntas que gostaríamos de ver respondidas, contudo, achar as respostas é mais complexo e pode abrir espaço para outras dúvidas. A inspiração é algo que surge dentro do ser humano e que o motiva. É uma sensação de prazer ou orgulho, ela nos motiva a realizar algo e ocasiona uma sensação de bem-estar. A inspiração pode surgir de diversos fatores e sempre nos beneficia.

Fazer o que ama, trabalhar em algo que traga realização, praticar algum esporte, desenhar, cantar, tocar algum instrumento musical, cozinhar, organizar festas, receber um bom dia de alguém especial, ver pessoas superando os limites ou o que for.

A vida precisa desse sopro de alegria, de inspiração que cada pessoa carrega consigo. Cada um têm uma inspiração diferente, um propósito, um sonho ou vontades. Nenhum ser humano é igual ao outro, mas todos temos isso em comum, precisamos sentir-nos inspirados.

Todavia, para ter inspiração é necessário que se saiba o que quer e do que gosta, admitir seus objetivos e paixões é um jeito simples para começar. Dê importância às suas memórias, aquelas tranquilizam, acalmam, baixam a frequência cardíaca e dizem muito sobre suas crenças e valores. As inspirações vêm de dentro e o que está dentro de você, foi você quem construiu com a ajuda dos que o cercam. As vezes buscamos inspirações grandiosas, como um Big Beng, ou uma voz vinda do além sem explicação, porém na grande maioria das vezes, a inspiração está em tudo aquilo que a cerca todos os dias e que já foi citado acima.

Alguém não está sentindo-se inspirado por não ter todo conhecimento necessário, por não ter a habilidade necessária, olhe para dentro, e se isso não for inspirador, não sei o que é.

Fonte da imagens: Divulgação da Internet.