Evas Indica: Música
- Evas com K
- 4 de ago. de 2020
- 5 min de leitura
A música é uma das mais conhecidas forma de expressão cultural, carrega a identidade de um povo, tem sido apontada como influenciadora do estado emocional, é claro que a influência da música sobre o humor emana da preferência musical de cada pessoa, e este fato foi evidenciado em pesquisas feitas sobre determinados estilos musicais os quais mostraram correspondência entre os traços de personalidade (DOLLINGER, 2004; PIMENTEL E DONNELY, 2008). A música trabalha com quase todas as regiões do cérebro. Uma canção pode ativar a estrutura do cerebelo, responsável por controlar a produção e a liberação de dopamina e noradrenalina, neurotransmissores que causam sensações de felicidade e bem-estar, e a amígdala cerebelosa, relacionada ao processamento emocional no córtex cerebral, por exemplo. Por isso, certas melodias têm o poder de mexer com nossos sentimentos, suscitando uma série de sensações: alegria, emoção, euforia.
A capacidade de a música influenciar o estado emocional do indivíduo se deve ao fato dela produzir reações fisiológicas cuja magnitude parece depender do conteúdo emocional. Portanto, a percepção musical envolve muitas variáveis, muitas áreas encefálicas e é capaz de influenciar o corpo todo através das reações emocionais e fisiológicas (CARTER, 2009).
Muitas pessoas têm uma playlist de música, daquelas para acalmar a mente, para acalmar as tensões e as preocupações. Tudo graças a essa analgesia musical tão econômica e sempre ao nosso alcance. A música relaxante é um convite ao bem-estar e vale a pena fazer uso dessa arte. Nós, do EVAS com K, sugerimos uma playlist de música para vocês. Vamos experimentar, vamos aproveitar a magia.
01) A Lista
Compositor(a): Oswaldo Montenegro
Álbum: A LISTA - Trilha Sonora do Musical
Ano: 1999
Gravadora: Independente
Traz lembranças que já vivemos, faz uma comparação com o que se fazia e o que se faz hoje. Inspiração para avaliarmos objetivos e perceber o que efetivamente podemos fazer com tempo que ainda temos. E aponta que alguns elementos desta lista já não têm sentido hoje, enquanto outras exigências surgem em função das mudanças no curso da nossa história. Propício para o momento.
02) Mais Uma Vez
Compositor(a): Flávio Venturini e Renato Russo
Álbum: Sete
Ano: 1987
Gravadora: EMI-Odeon
Demonstra que temos a chance de fazer tudo de novo e diferente, de transformar as coisas. Apesar de circunstâncias ruins, você não está sozinho. Precisamos confiar em nós mesmos, você pode ser a única barreira pra sua felicidade. Ajuda a tranquilizar a mente.
03) Um Dia Após o Outro
Compositor(a): Tiago Iorc
Ano: 2013
Gravadora: Som Livre
Nestes dias reclusos em casa, nada melhor do que refletir sobre como levamos a vida. Um Dia Após o Outro, de Tiago Iorc canta sobre o cuidado de tirarmos o pé do acelerador para impedirmos que as apreensões dominem a mente. Logo tudo estará em seu devido lugar.
04) Enquanto Houver sol
Compositor(a): Sérgio Britto
Ano: 2003
Gravadora: BMG
Precisa mesmo fazer uma resenha da letra? Ela vale exatamente o que diz! Enquanto estivermos vivos ou enquanto houver sol, haverá sempre saídas, soluções, tanto quando haverá também problemas, saudades e o desejo de ser feliz. Se a esperança é a ultima que more, vamos nos aliar a ela. Pois, ainda haverá o desejo de viver, “em cada um de nós, aonde Deus colocou”.
05) Tempo Perdido
Compositor(a): Renato Russo
Ano: 1986
Gravadora: EMI
Acomete a uma reflexão acerca da passagem inevitável do tempo e da condição transitória da vida. A mensagem da música é a de que sempre podemos mudar nossas prioridades e nosso modo de viver, de que devemos nos dedicar ao que realmente é importante para nós. “Temos todo tempo do mundo”
06) Anjos/Pra quem tem fé
Compositor(a): Marcelo Falcão
Data de lançamento: 2013
Gravadora: Warner Music Brasil, Polysom
A música exibe conceitos que cada pessoa demonstra ou procura conseguir para agir de acordo com a sua ética, segundo o que é certo e errado para si, deixa claro que a composição não fora escrita em tom de tristeza, mas sim de alegria e superação, com o objetivo de "dar forças" para continuar o caminho que precisa ser seguido.
07) Poema
Compositor(a): Cazuza / Roberto Frejat
Álbum: Olhos de Farol
Data de lançamento:1999
Gravadora: Polygram
Escrita por Cazuza para homenagear a avó e musicada por Frejat, é uma canção que nos remete ao passado. Enquanto adulto, percebemos que os momentos bons que ficaram para trás ficou guardado na memória, contudo apesar de perdermos muitas coisas pelo caminho, ainda temos muitas coisas boas para aproveitar o tempo que temos.
08) Pose
Artista: Engenheiros
Compositor(a): Humberto Gessinger
Álbum: Gessinger, Licks & Maltz
Data de lançamento: 1992
Gravadora: BMG
O compositor coloca que é necessário reavivar diariamente a esperança, é essencial que todos se unam e corram atrás de “tudo que se possa imaginar”. A solução é a união, a força de todos e crer que “se não for possível, a gente tenta”. O sonho de transformar a realidade permanece e esta ganha sobrevida, pois a esperança e o desejo de um mundo melhor se encontra alojado na alma e no coração das pessoas.
09) Paciência
Artista: Lenine
Compositor(a): Lenine, Dudu Falcão
Álbum: Na Pressão
Data de lançamento: 1999
Gravadora: Sony BMG
A música é permeada por conflitos entre o que percebemos no mundo e nossa identidade, entre o corre-corre da vida e o anseio de andar por um caminho mais calmo e seguro. Se era tempo o que precisávamos para refletir, agora o temos! Ou o tempo que temos despertou o medo de parar pra refletir o “não querer perder tempo”, pois achamos que perder tempo é perder um pouco da vida. “Enquanto todo mundo espera a cura do mal e a loucura finge que tudo isso é normal”, é necessário ter paciência para não viver na loucura do tempo. A vida não para, por mais cansado que estejamos talvez seja hora de olharmos para o outro, para outra pessoa, para outro tempo.
10) Coisas da Vida
Artista: Rita Lee
Compositor(a): Rita Lee
Data de lançamento: 1976
Gravadora: Som Livre
Os sonhos se fazem presente durante quase toda a nossa vida, mas ela é muito rápida e passa sem que percebamos, entre altos e baixos, sempre há uma saída, e o final dessa história ainda pode ser escrita pelo dono da sua vida, que é você.
Link da playlist no Spotify: https://open.spotify.com/playlist/6mPeCd5OCpeQ8kT0olv2Bo?si=Go3uBYXkRxGeujQ7bT5wqg
Música é uma das formas de arte mais acessíveis e significativas que existe. Quem nunca apelou para canções quando estava triste, irritado, apaixonado, cansado ou simplesmente para relaxar? Quem nunca achou que estava ouvindo a música perfeita para o momento em que estava vivendo? É uma forma de extravasar ou tentar entender os sentimentos.
Referências:
BARCELLOS, L. R. Musicoterapia alguns escritos. Rio de Janeiro: Enelivros, 2004.
CARRER, L. R. J. A musicoterapia vobroacústica e os efeitos físicos e psíquicos da música ansiolítica e das ondas sonoras de baixa frequência no corpo humano. IN: VIII ENCONTRO NACIONAL DE PESQUISA E VIII JORNADA CIENTÍFICA DE MUSICOTERAPIA do Estado do Rio de Janeiro, 2008.
GASPARINI, G. Musicoterapia usa identidade musical para ativar cérebro. Equilíbrio e saúde, 2003.
LEVITIN, D. J. A Música no seu Cérebro: a Ciência de Uma Obsessão Humana. 3.ed. Rio de Janeiro: Civilização Brasileira, 2011.
PIMENTEL, C. E. e DONNELLY, E. D. O. P. A relação da preferência musical com os cinco grandes fatores da personalidade. Psicologia: Ciência & Profissão, 28: 682-713, 2008.
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/06/musica-acalma-ajuda-na-atividade-fisica-e-tambem-pode-aliviar-dores.html
Fonte das Imagens: Divulgação da Internet
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